Janet Esposito - KNIHA Jak překonat strach z veřejného vystoupení [CZE]

Popis - Jak překonat strach z veřejného vystoupení [CZE]:
Chcete se konecne zbavit strachu z verejneho vystoupeni ci projevu pred publikem? Pak je tato knizka urcena prave vam! Predstavuje metody, ktere vam pomohou prekonat obavy a tremu, takze se na verejne vystoupeni ci projev budete tesit a zvladnete je s jistotou. Doporucene techniky take oceni kazdy, kdo je nesmely a neciti se dobre ve spolecnosti. V knize se dozvite, jak vyrazne omezit sve pocity strachu, neklidu a ztraty kontroly v souvislosti s mluvenim ci vystupovanim pred ostatnimi. Zjistite, jak minimalizovat neprijemne fyzicke priznaky spojene se strachem, jak se nenechat ovladnout hruzou z ucasti na verejnych akcich, jak eliminovat chut vyhnout se verejnemu vystupovani a jak uklidnit svou mysl i telo a ziskat sebejistotu.