Miroslav Karda; Jan Holeček - KNIHA Severské fitnes [CZE]

Popis - Severské fitnes [CZE]:
Hulky do ruky a jde se na to! Zacnete i vy pestovat nordic walking, dynamickou chuzi s hulkami a jeji varianty! Spalite velke mnozstvi kalorii, budete se citit fit a nenasilne, ale ucinne ziskate dokonalou postavu.
Seversky kondicni program je s velkym uspechem pouzivan dokonce i v terapii a rehabilitaci s cilem zvysit fyzicke a psychicke zdravi pacientu.